[...] też jest OK. W Colosseum nagminnie nie działały zegarki i trzeba było czekać po 3-4 tygodnie na wymienienie baterii (dobrze wiedzieć która godzina, czy już trzeba do roboty itp.). Teraz od ok 3 tygodni nie działa zegarek przy korcie do squash (a warto wiedzieć, o której kończy się wynajęcie kortu i o której trzeba zejść). Zgłaszałem na [...]
[...] zapału, ukończylam weidera 3 razy już a robie tak bo korzystam z czasu wolnego (ciągne 5 dzień i nawet zakwasów nie mam) zresztą mam dużo mięśni i wagi tak po mnie nie widać, patrz www.chiquita.pxd.pl tylko że mam być hostessa za 2 tyg, na otwarciu salonu sam. w krakowie i mam uszyte ubranie o rozmiar za małe ;/ wiec do roboty sie zabrałam =)
Co ty wywolywanie , no to do roboty trzeba pogonic malucha : dawaj olej rycynowy podobno wraz z hmmm... przychodza skurcze, a i masuj sobie punkty po wewnetrznej sronie nogi zaraz pod kolanem, jak kosc schodzi w dol i w zglebieniu miedzykciukiem a wskazujacym przy koncu tego V A nie zaszkodzi probowac i innych znanych przez babcie polecanych . Nie [...]
[...] tez odpowiednich ludzi na modow powrzucac, niezrozumncie mnie zle ale jesli beda to naprawde fachowcy ( w tym sensie ze i o sponsorow zadbaja i udziela fachowej odp ) to bedzie to tylko z korzyscia na sfd.pl. wiele jest rzeczy do zrobienia , ale wszystko leży w dobrej woli Mateo. kulturystyka.pl ma wielki potencjał !! Mateo - weź sie do roboty
[...] ogarnąlem upusty prywatnie. Najpierw 3 pod rzad w odstepie tygodnia, potem raz na poltora - dwa miesiace. Samopoczucie naprawdę wystrzeliło wysoko w górę. A upust prywatny to juz traktuję jak badanie krwi, 15 min lącznie z wlewem. Potem w samochodzie vitargo podwojne i jade do roboty. Zmieniony przez - ppmiszak w dniu 2024-02-21 23:15:04
[...] Samopoczucie naprawdę wystrzeliło wysoko w górę. A upust prywatny to juz traktuję jak badanie krwi, 15 min lącznie z wlewem. Potem w samochodzie vitargo podwojne i jade do roboty. Zmieniony przez - ppmiszak w dniu 2024-02-21 23:15:04 Nawet chwili bym się nie zastanawiał gdybym miał w okolicy takie usługi. Może ktoś z Was jakimś cudem zna takie [...]
ooo to naprawdę szacu chłopie... że to tak wszystko umiesz pogodzić i z naleźć czas, kurde nie wiem czy bd tak umiał no ale do roboty pasuje iść ;/ ale pewnie ekto nie jesteś ?
co mnie jeszcze wkórza to te ich "elo" "zajawka" i że nie garną się do roboty - siedzą pod oknami do póżna w nocy i spać ludziom nie dają generalizować nie można, bo znam kilku hiphopowców naprawdę na poziomie, ale reszta to łajzy i ćpuny
Empee, zainteresowanie to nie rzecz zastana. Nad tym się pracuje. Jeżeli facet jest dobry i utytuowany jak mówisz, to trzeba zaprząc do roboty marketingową machinę, stworzyć zaplecze, organizować seminaria, zrobić i wypromować www i podejść do tego fachowo. To już nie te czasy, że wszyscy się rzucą bo taj przyjechał. Język nie problem. Wystarczy, [...]
[...] płytami. Ukraińcy zapewniają, że obiekt zostanie oddany już we wrześniu tego roku. Jesienią planują na nim zorganizować mecz swojej narodowej drużyny z Albanią. Na razie jesteśmy więc jakieś kilka lat za Ukraińcami. Zatem - do pracy rodacy! Więcej szczegółów w "Słowie Polskim-Gazecie Wrocławskiej" Czas sie wziąć do roboty.
już niech nie srayą nie od dzisiaj wiadomo że nawet Ukraina ma lepsze stadiony na dzień dzisiejszy do naszych ... a swoją drogą do roboty kiedyś trzeba się wziąść
[...] wicewojewodę pomorskiego Piotra Karczewskiego, Pomorskiego Komitetu Organizacyjnego - informuje „Dziennik”. Ale zamiast zakasać rękawy i wziąć się do roboty członkowie komitetu woleli się kłócić. Na spotkanie przybyli m.in wicemarszałek Senatu Maciej Płażyński, poseł Jacek Kurski, prezydent Gdańska Paweł Adamowicz oraz [...]
No teraz raczej nie będzie, może za kilkadzisiąt lat..też dostaniemy coś..ale jak się z Euro nie wygramolimy, to w Polsce będziemy mogli oglądać rzut piłeczką palantową, bo do tego zbytniej organizzacji nie trzeba..także panowie do roboty!!
[...] nachwytem i podchwytem z tą różnicą że w jednym tygodniu będę dawał większy nacisk na nachwyt a w drugim na podchwyt. Na nogi jednak już nie miałem ochoty bo i tak jest już późno i sobie odpuściłem. Jako że jutro tylko szóstka do roboty to może jutro to odrobię... A teraz za jakieś 5 minut zacznę jeść na szybko zrobioną jajecznicę :) pozdro
[...] zrobienia nogi z którymi nie miałem większych problemów. Nie zrobiłem jednak łydek bo już późno i nie miałem już siły i ochoty, zrobię jutro bo jutro nic nie mam na siłce do roboty. Po treningu standardowo wafle ryżowe z miodem. Potem zjadłem banana a pół godziny później jajecznica z kiełbasą i chleb razowy. MAM PYTANKO. Zbliżają się wakacje. [...]
Szczerze to nie to żebym reklamował te białko ... ale jeżeli do dietki spożywam go 20g dziennie to mi nie przeszkadzają te wady. I zamiast wydawać kasę oszczędzam ... Ale jestem bardzo ciekawy argumentów Pana Marka. A ja się sam zabieram do roboty i zrobię test ze zdjęciami ostrowi Pozdro SEE YOU RSZ
Ja niestety nie dam rady, od czerwca do roboty sie wybieram ale, myśle,ze ktoś ze stałych napewno sie znajdzie Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-05-02 12:25:25
131 dzień Siemka waga u mnie 88,4 kg (-0,1) Wczoraj nie robiłem treningu bo wziąłem się za malowanie pokoju a dzisiaj mam off i też kończę malować . Dietę na tym urlopie tak nie bardzo trzymam , dużo jest do roboty w domu
[...] mogę poświęcić na kręcenie się %-) Gwarantuje Ci, że o jedzenie się będę martwił równie mocno a wypoczynek to oprócz siłowni i wyprowadzenia psa na spacer to nie mam nic do roboty więc będzie OK :-) W tym tygodniu spróbuję treningu, który podałeś mi wczoraj z wyłączeniem może modlitewnika i francuza leżąc myślę, że triceps i biceps wymęczę [...]